La navigation sur le Net, l'utilisation des écrans, tout ce qui touche les nouvelles technologies numériques est un questionnement pour les chercheurs. Cette page vous propose de partager vos connaissances et découvertes sur les mesures recommandées par des experts et de l'informatique et de la santé. De nombreux sites étudient l'impact sur les générations nées avec les écrans, signalez ces sites et chacun d'entre vous pourra ajouter un commentaire, poser une question à laquelle nous essaierons de répondre.

Pour commencer, un premier conseil du renard futé de notre navigateur Firefox, que nombre d'entre vous utilise probablement, conseil qui m'a été personnellement recommandé par les opticiens mutualistes de Charleville et par mon kiné. Problèmes en cause: l'écran et sa façon de fonctionner, sa luminosité...et la position.

Pour reposer la vue, fixer de temps en temps un point lointain hors de l'écran, afin de "mettre à jour " la superposition des images ....'suppression du "flou" provoqué par le fait de fixer des lignes "qui bougent".

Pour reposer le dos ....et le reste, faire quelques pas toutes les 20mn environ pour sortir de la position assise. Un petit tour dans la pièce suffit!

Liane-Canelle

Mise à jour le 21/09/2018