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A Boulzicourt,le 28 janvier, s'est déroulée une réunion d'information sur un projet de gym pour seniors mis  en place par Rémy Nobel, notre délégué départemental MGEN. Une douzaine de participant(e)s se sont retrouvé(e)s pour cette séance animée par Dominique Hamny dans le local du club.

Après une présentation du projet par les deux intervenants , une vidéo projection a rappelé les conditions du "Bien Vieillir". Constat encourageant: les nombreux commentaires des participants montraient une bonne connaissance du sujet.

Bien vieillir, c'est déjà  l'accepter. C'est aussi ne pas s'enkyster dans la routine, faire fonctionner son cerveau, préserver  sa forme physique , son mental sans oublier le maintien de liens sociaux  pour reculer au plus tard la perte d'autonomie.L'alimentation joue aussi un rôle important en apportant à l'organisme les éléments  essentiels. S'hydrater régulièrement est nécessaire , même  si l'on n'en éprouve pas le besoin.

Au cours de la partie pratique, Dominique a présenté un échantillonnage des exercices  proposés dans ses cours.

Cette sensibilisation a été appréciée d'une majorité de participants et devrait déboucher sur dix séances rue des Tambours où la section dispose d'un local plus adapté. Il reste à définir la participation financière qui devrait être établie en fonction de la taille du groupe et les horaires de fonctionnement.

Suite à une réunion de synthèse à la section le 3 mars:

Mme HAMNY de l’EPGV peut intervenir  pour un programme de 10 séances le mardi après-midi avec un groupe entre 15 et 25 personnes.

Les tarifs sont calculés en fonction du nombre de participants pour un groupe de 15 à 25 personnes, soit entre 14€ et 25€ pour le programme de 10 séances + 25 euros de licence EPGV 08.

Pour info, le coût pour MGEN est de 250,00 euros pour ce programme 10 séances.

Les séances auront lieu dans la salle club de la section départementale.

Un espace privé permet aux participants de communiquer entre eux lorsqu'ils se sont inscrits comme membres du site.

Mise à jour le 6 mars 2020

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Date de création : 30/01/2020 : 11:17
Catégorie : - rue des Tambours
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